赵远远 王雪怡 金璐璐 李剑铭

　　引言：每个人都可能成功，成功之路也不可复制，却不是每个人都有毅力去闯出一条通道，并收获成功，郭晓敏做到了。不经历风雨怎么能见彩虹，让我们一起走近郭晓敏的掷球人生。

　　【人物简介】

　　郭晓敏，女，1986年1月出生，籍贯山东章丘，地掷球运动员。2003年7月，她考入浙江工贸职业技术学院，在长27.5米、宽3.5米的地掷球场地开始了枯燥而辛苦的训练，这一练就是13年。在这13年里，她历经无数历练，取得了骄人的成绩。

　　●2006年在第五届世界女子大金属地掷球锦标赛上勇夺双人连续抛击冠军，双人赛冠军。两枚金牌，实现了中国历史上地掷球金牌零的突破。

　　●2009年、2010年分别在第六届、第七届世界女子大金属地掷球锦标赛上获双人连续抛击冠军，双人赛冠军。

　　●2012年第八届世界女子大金属地掷球锦标赛上获双人连续抛击冠军，双人赛亚军。

　　●2014年第九届世界女子大金属地掷球锦标赛上获双人连续抛击冠军，个人准确抛击冠军。双人赛第三名。双人连续抛击蝉联五次世界冠军。

　　●2016年第十届世界女子大金属球锦标赛双人赛冠军，并取得了单人准确抛击世界运动会资格。此次双人赛蝉联冠军也是郭晓敏老师掷球生涯中个人取得的第十个世界冠军。

　　【人物访谈】

　　今年十月初，郭晓敏和队友在摩洛哥卡萨布兰卡举行的第十届世界女子大金属球锦标赛中勇夺双人赛冠军。10月26日至31日，2016年全国地掷球精英赛在嘉兴职业技术学院举行，她旋即再下江南，来到这个之前她集训过的地方参加比赛。记者有幸在27日举行的塑质球女子团体赛中一睹郭晓敏的风采，并趁比赛间隙对她进行了人物专访。

　　记者：首先要祝贺您在世锦赛的双人赛中得了金牌，并且以11:1的大比分战胜了塞尔维亚队。我想知道你们在世锦赛之前有没有做一些相应的准备或集训之类的呢？

　　郭晓敏：谢谢。我们国家队、掷球协会对这些都是比较重视的。每年在世锦赛之前，大概提前一年都会做准备，一开始是分散在各个单位的就地训练，毕竟我们都是非专业的，都拥有彼此的工作，所以我们都是就地训练的。在今年的备战之前，我们分了两个周期的集训，最开始是分了两期就地训练，后面分了两期集中训练。第一个是2016年5月在嘉职院的场地进行训练，嘉职院给我们提供了很多优质的服务，包括后勤等各方面都得到了保障，在这里还要感谢嘉职院对我们训练的大力支持，最后一期冲刺训练是在贵州的夜郎洞地掷球训练基地，我们在那里集训也是有很多次了，可以说贵州夜郎洞也是我们的福地吧，使得我们这次在世锦赛中包括小金属、大金属等的成绩都特别好。

　　记者:那您说这个集训大概持续了一年的时间，就是从一年前开始准备的，那大概就是那种循序渐进的训练吗？一般在前期的话会训练什么内容呢？

　　郭晓敏:前期的话就是当地的教练给我们安排很多针对个人的训练，比如说我，我们浙江工贸职业技术学院的主教练范杉老师就会针对我个人打什么项目，针对这方面给我制定了这个训练计划之类的。基本上集中训练嘛，首先就是看看你之前就地训练的效果怎么样，就是一个训练情况，再是一个训练测试。因为我们国家队集训队员都比较优秀，而且项目的分配也是要选拔的，所以这方面都进行了一些系统的强化训练和选拔，尤其是第一期，都是在嘉职院，主要以选拔为主。

　　记者:那冲刺阶段呢？因为冲刺阶段听起来就是非常辛苦的呀。

　　郭晓敏:对，因为大家都知道，你想练到一定的高度的话就是每天训练的内容都是比较枯燥的。训练中每天都重复一样的动作，而且当你动作不太对的时候，这个是比较头疼的，打也打不着，心里也是比较着急的。不但着急，而且你身心的各方面疲惫啊，再加上思想的这些压力，因为都有嘛。还有就是我们舍小家顾大家，因为我们都是有工作的嘛。你看我这一出来就是好多课都连不上，就是给学生半年都几乎没怎么上过课。

　　记者:那您刚说就是有这些比如说身心的压力啊，您在遇到这方面的问题的时候，会怎么去舒解呢？

　　郭晓敏:因为我毕竟也是性格比较开朗的，我也算是老运动员了吧。然后就是这个可以通过各方面吧，你看我就是比较喜欢看电视剧。然后比如说训练完了比较累啊，然后每次晚上跟队友放松完了之后，就是我们会去做做瑜伽放松一下，然后葛优瘫地躺在那里看看电视，这也算是一种很好的放松方法。

　　记者:那您觉得这种集训完了后对自己各方面的提升，像体能呀、力量呀、准确度呀之类的，会有一个怎么样子的提升呢？

　　郭晓敏:我觉得这个啊，因为我们冲刺阶段是在夜郎洞集训的，像它那边海拔有一千多米的。这个练下来肯定是跟我们平时不一样的，这样练下来之后在体能各方面，你在那边会觉得很吃力，跑下来什么的，但是当你一到这种平原训练就会觉得很轻松了。

　　记者:那您觉得在这次集训的时候最辛苦的是什么呢？

　　郭晓敏:我觉得最辛苦的是，因为可能我是比较全面哦，当时项目还没有定，就在选拔的时候，由于我也担当双打这个角色，还有准确(抛击)这个角色，还有双人连续抛击，虽然最后双连没有打，但在训练中都是有强化的，就是会比别的队员要多练一两项。

　　记者:只要付出就一定会有收获。

　　郭晓敏:对！所以说那也没关系，就是教练怎么安排就怎么做吧。

　　记者:您这次夺得金牌是双人赛项目，那我听他们说当时因为这个是选拔上来的，所以你之前好像跟杨谷德、张微也从来没配合过，你们之后是怎么训练默契度的呢？

　　郭晓敏:我俩其实是老搭档了，从2009年吧，就开始搭档，一直到今年，然后每一届的双打就是我俩，中间有一届她去生宝宝了，然后我就又回到跟王美老师搭档，微信里就是发上去有我的搭档，然后他们就说“轮流的搭档，不变的你”，然后我就觉得我俩还是比较有默契的，毕竟也是搭档这么久了，从2009年一届又一届，包括塑质球我俩也是，包括在团体赛里面，双人赛里面，我们都是搭档。可以说是老搭档了吧，还是比较有默契的，然后平时我们就是在训练的时候，我们两个就是训练稳定性吧，因为可以说是比较有默契啊，同吃同住，都是在一起的。

　　记者:那应该关系也特别好吧？

　　郭晓敏:对，关系挺好的。

　　记者:那您对您这次参加世锦赛有什么看法吗？

　　郭晓敏:我觉得就是，你看，我也是从2004年就开始参加吧，有十几年了，然后2006年是我们浙江工贸职业技术学院举办的，然后那次是金牌零的突破，后来我一直在给学生上课的时候我都在给他们介绍，之前在2006年以前都没拿过世锦赛金牌嘛，然后可以说我们学校也是地掷球协会的一个福地吧。因为自从2006年拿了金牌以后，之后每一届至2016年这十年中，我们可以说为bet57365拿了十几块金牌，二十多个冠军吧，我觉得这都是跟我们首届是分不开的，包括我自己十年拿了十个世界冠军。

　　记者:好棒！

　　郭晓敏:这个也是非常难得的，今年也是新的突破吧。

　　记者:那，您刚刚说到就是咱们中国队从2006年拿金牌以来，陆陆续续拿了很多块金牌，您觉得什么样的情况或者是什么样的政策促成了咱们中国队开始摘金夺银的呢？

　　郭晓敏:首先是离不开我们国家的支持，当地的单位的支持，再就是包括运动员对这个项目的热爱。你首先是热爱，不热爱的话你没有办法付出这么多，投入这么多去训练，达到这个高度，而且就是保持这个高度。你看，就是像张微姐，包括锡平呀，王杨可能就是后面才上来，他属于年轻这一块的。然后我们一直保持这么高的高度的话，就是跟这个地掷球的热爱，包括付出……你看，锡平也是挺不容易，她刚生完宝宝，包括小孩都是这么小，都是我刚刚说的，舍小家顾大家去投入到训练里面。反正都是各方面的支持吧，还有领导的支持。

　　记者：那您刚刚说到地方政府的重视，您能以你们浙江工贸职业技术学院来做一个小的例子，给我们讲一下你们学校大概是怎么样支持和发展地掷球项目的呢？

　　郭晓敏：就拿我们2006年的世锦赛来说，因为我是第一届代表去参加世锦赛，当时取得了世界亚军的成绩，挺不错的，之前范老师在2005年的时候带着我和王美老师去参加了世界运动会，当时王美老师也是在世界运动会上突破了单人抛击的亚军，成绩非常好。回来之后和领导汇报后，领导很满意，使得后来我们学校成为第一次在中国、在温州、在高校中举办过世锦赛的学校，而且举办得非常成功，这个就是一个例子，是关于学校领导的支持的。现在我们领导也是非常支持，学校现在从青年抓起，从“五年一贯制”开始，也就是“3+2”连读的这种，范老师也是与我们技师学院的领导沟通了之后，委派我来上高一的地掷球课，这是学校里开设的一门专门的地掷球课。我们学校的地掷球课现在是浙江省的精品课程，是比较有特色的，希望把这个继续做出来，要把这个从他们高一一进校就开始普及，对地掷球感兴趣的学生进行培养，因为“3+2”的学生在校时间是有五年的，所以练习的时间可以久一点。本身对于高职院校来说，他们大一下半学期才开始选修课，进入到练习基本上都已经大二了，还未出成绩就有可能毕业了，这样就很难办，所以我们就从高一中选了一些学生。

　　记者：所以说当地的重视还是很重要的。那我们再说回世锦赛，在世锦赛中遇到了很多国外的运动员，您觉得我们国内的运动员和国外的运动员中存在着哪些的优势和劣势呢？

　　郭晓敏：那肯定是咱们的运动员好了，对吧，哈哈。我觉得国外运动也是十分优秀的，在我小的时候、第一次出去的时候，我就觉得他们打得特别好，而且他们是反手的，我们这个还是上手。我觉得还是正手稳定一点。其实国外看来看去每年打球的也就是那么几个面孔，包括我们国内每次出去每次也都是这么几个人，不是他就是她，大家轮着来，生完小孩继续换，这样转着来，所以说我觉得也是这种不间断的参加让我们的训练更加稳定了。因为像有的运动员，隔了好几年再出来打，他们的稳定性可能就不是那么的好了。

　　记者：那你有没有一个印象比较深刻的外国运动员呢？

　　郭晓敏：那当然是法国啦！你看每次我们决赛的时候都是中法大战，包括单连、双连啊，包括双人赛，在八进四的时候就遇到了法国队，像双人赛的话在国外都是他们的传统项目，单双打都是他们最强的，我们在八进四的时候就有点紧张，在比赛的时候我和张微姐团结一致 ，最后还是赢得了好成绩。我们发挥的不错，对方发挥的更好，他们在比赛的时候抛击小球就没有失误过，一个半小时我们在最后的决赛中打到了6:6平局的场面，时间到了，后来还进行了加时赛，他们打了五个小球最后全都命中，幸好我们借助了中国队的优势，可以说是比较的稳吧，最后赢得了比赛。在我们的圈中，八进四碰到了法国，四进二又碰到了意大利队，最后之所以能11:1轻松赛过塞尔维亚，还是因为前面的队伍太强了，印象特别深的是，我们在打的时候，其实当时谁都不想早点抽到这种对手，但是最后决赛碰到的倒可以。然后我们的主管张景荣跟我说了一句话，他说，想不想拿冠军？我说，冠军肯定是想要的。他说，那就早打晚打的事儿呗！其实这句话给了我很大的鼓励，也就是说早碰晚碰的事，只不过是看谁发挥得更稳定一些，谁的内心更强大一些。

　　记者：我知道您在浙江工贸职院已经开始授课，当老师了，那您觉得这次参加完世锦赛之后再回到学校，您觉得会有什么要教给他们的不一样的东西呢？

　　郭晓敏：我觉得这一点，我们学校做得特别好，我们从去年开始，就结合地掷球有一个爱国主义的教育宣传，每个院系都给他们做一个讲座，然后通过这个讲座让更多人去深入地了解地掷球，包括个人老师的成绩，包括我们学校的地掷球发展历史，因为在上体育课的时候学生也没有了解这么多，通过去年的讲座我觉得效果特别好，有很多对地掷球感兴趣的学生都主动跑过来练一练，但是最后坚持下来的也是没有几个的，有一部分同学还是可以的，比如像我刚才说的“五年一贯制”的学生，都是从里面选的。我们昨天还开了关于青少年委员会的会议，为什么我们工贸这么多年的地掷球成绩都这么好，主要还是我们范教练带得好，学生再刻苦还是需要一个好教练，一个好伯乐去发现，平时学生的训练、日常的事情很多都需要我们这几个老师合作，我们学校就是这样子分工的。

　　记者：就是觉得你们学校的老师不仅在打球的方面关心学生，还在生活上、学习上一起帮助他们。那您刚刚也参加了青年赛，您觉得咱们现在中国的其他省市的地掷球项目在青年这一块发展的怎么样呢？

　　郭晓敏：在青年赛，我因为有事情没去成。听他们说，我们国内还是比较支持、开展得比较好的。现在也有越来越多的队伍参加进来，我觉得这个氛围还是比较好的，包括我们浙江省每年都有这方面的省青年赛的比赛，还有包括浙江省内的比赛都有设青少年赛的组，这就使得他们得到了比较多的锻炼，以赛促练，在这方面我觉得浙江省是做得比较好的。

　　记者：谢谢您接受采访！

　　【人物点评】

　　一个平凡的女孩，创造了一个属于自己的奇迹；一个默默的女孩，坚定了一个自己的梦想；一个顽强的女孩，改写了一个关于自己的历史。从普通女孩到世界冠军，从世界冠军到高校教师，从温州工贸到卡萨布兰卡，郭晓敏历尽千辛万苦，尝遍训练百态，却依然坚持、坚定、坚守，在人生的道路上绽放出的斑斓色彩。

　　她是一个来自山东的80后女孩，在2004年入选地掷球国家队，在2006年自己学校所承办的第五届世界女子地掷球锦标赛上，勇夺两枚金牌，实现了中国地掷球金牌零的突破，在往后的十年里更是拿到了十个世界冠军。一串串收获，一串串荣誉，有谁真正明白光环背后的汗水？12小时的高强度训练，一件又一件衣服的浸湿，一个又一个动作的重复......这样的郭晓敏，我们为她而骄傲！

　　作为一名掷球运动员，郭晓敏目标明确、坚持不懈，想要在这个项目上为温州和祖国争得更多的荣誉；作为一名大学教师，郭晓敏倾注更多的心血在教学工作上，让更多的学生去了解、热爱地掷球。这就是她，一个世界冠军，一个高校教师，一个平凡而伟大的山东女孩。