中国女子单人连续抛击项目的技术与成绩分析(摘要)

前 言

　　2008年5月—2010年11月，在两年多的时间内中国女子单人连续抛击项目在世界锦标赛中逐步确立了领先的地位。程锡平成为首次打破世界纪录的第一人，单连、双连两项世界纪录的保持者。

　　从1998我国首次参加大金属球锦标赛至2006年在单连项目上取得的名次始终在3—6名，在命中数上达不到40中的大关。其主要原因是对地掷球运动的理念和连续抛击技术的分析与研究甚浅。在重重困难和极大的干扰的情况下，坚持专项课题的研究，坚持科学实效的训练方针，在理论与实践上反复探索脚踏实地的艰辛的开创道路。

　　对中国女子连续抛击成绩的分析

　　2006年6月岑伟飞在第三届全国体育大会上两次打出40中的成绩，在赛前的训练最好成绩为43中，平均命中数达到38中。十分可惜的是在下半年的世界锦标赛上却没有打出这个成绩。

　　2008年5月至7月是最为艰难的时期，在这个期间程锡平顺利地完成了技术的改进和完善，为今后的腾飞打下了牢固的基础。在7 月份全国青年锦标赛上单场次打出了41中，在12 月底的全国优秀运动员对抗赛上，三场比赛全部在40中以上，平均命中数首次突破40中大关。

　　2009年3月13日在国家队选拔赛中打出了48/48中的训练最好成绩，6月16日在与法国男队的对抗赛中分别以46/48、43/48、45/48中战胜法国男队，平均命中数高达44.6中。11月份在全国精英赛上平均命中数再次突破40中，并以43中打破了世界纪录。

　　2010年5 月在第四届全国体育大会和8月全国青年锦标赛上平均命中数全部突破40中，并两次以45中打破世界纪录。(手记时)

　　中国女子单人连续抛击项目国际、国内比赛与训练成绩表

　　(2006年4月——2010年11月)

　　2009年程锡平首次参加世界锦标赛和世界运动会的比赛中，在复杂的场地条件下仍然打出40中的成绩。

　　2010年11月第二次参加世界锦标赛平均命中数高达42.5中破世界纪录是水到渠成的事情。早在2007年10月—12月份的训练最好成绩多次达到42—44中。

　　2009年3月第六届世界女子锦标赛单人5连续抛击成绩表

2009年3月第六届世界女子锦标赛单人5连续抛击成绩表 （意大利）

队名

1/8

1./4

1/2

决赛

名次

平均命中数

平均跑数

平均失误数

中国

36/47

36/48

40/48

39/48

1

37.7

47.8

10

意大利

33/43

34/45

32/45

33/45

2

33

44.8

11.7

法国

30/43

30/45

30/45

3

30

44.3

14.3

2009年7月世界运动会女子单人5连续抛击成绩表                       （台湾、高雄）

队名

1/8

1/4

1/2

决赛

名次

平均命中数

平均跑数

平均失误数

中国

40/47

40/47

32/48

1

37.2

47.3

10

法国

32/44

37/45

31/45

2

33.3

44.6

11.3

意大利

35/43

28/43

33/43

3

32

43

11       （决3、4名）

2010年11月第七届女子锦标赛单人5连续抛击成绩表                       （法国）
队名	1/8	1/4	1/2	决赛	名次	平均命中数	平均跑数	平均失误数
中国	41/47	45/48	42/47	42/48	1	42.5	47.5	5
法国	34/45	35/45	36/44	38/45	2	35.7	44.7	9
意大利	37/42	36/43	27/42		3	33.3	42.3	9

　　从2009年3月—2010年11月程锡平三次世界比赛共11场次的比拼全胜。打出40中以上的7场次占全部比赛场次的63.35%。在一届世界比赛中全部在41中以上的成绩是世界锦标赛的历史上绝无仅有的。从三次世界比赛的成绩各项数据中也说明了中国队的的实力和超一流的水平。
　　

中国、法国、意大利单人5连续抛击成绩对比表
队名	场次	平均命中数	平均跑数	平均失误数
中国	11	39.3	47.5	8.1
法国	10	33.3	44.6	11.3
意大利	10	32.8	43.4	10.6

　　在平均命中数上：中国队比法国队多6中，比意大利队多6.5中。

　　在平均跑次上：中国队比法国队多2.9次，比意大利队多4.1次。

　　从成绩数据统计中国队呈现的双高现象，就是“快速高命中率”符合项目的发展方向和项目的基本规律。这是经历了千辛万苦的实践论证的过程。

　　通过对我国女子连续抛击项目成绩的分析，为我们今后的训练比赛水平的提高提供了可靠的数据更加明确了努力的方向。(无畏）